Τον Απρίλη η φύση ανθίζει, οι μέρες μεγαλώνουν και μαζί τους μεγαλώνει και η ανάγκη μας για φροντίδα, κίνηση και ανανέωση. Τι καλύτερο, λοιπόν, από το να ξεκινήσεις τη μέρα σου με yoga στο μπαλκόνι; Ένας μικρός, προσωπικός χώρος μπορεί να μετατραπεί στο ιδανικό καταφύγιο ευεξίας, βοηθώντας σε να γίνεις πιο fit – σωματικά και
Την Κυριακή των Βαΐων, το τραπέζι έχει τη δική του παράδοση — και το ψάρι πρωταγωνιστεί. Αυτή η συνταγή για ψάρι στο φούρνο με πατάτες φέρνει όλη τη νοστιμιά της ελληνικής κουζίνας με μια πιο σύγχρονη πινελιά: μια αρωματική σος με μέλι, μουστάρδα και θυμάρι που «δένει» τέλεια με το ζουμερό ψάρι. Οι πατάτες ψήνονται
Παραδοσιακά την Κυριακή των Βαΐων στο τραπέζι πρέπει να υπάρχει ψάρι κι εσύ θα φτιάξεις ένα νόστιμο στο φούρνο με πατάτες και σος από μουστάρδα και θυμάρι. Συστατικά 1 μεγάλο ψάρι (τσιπούρα ή λαβράκι) 4–5 πατάτες 2 κ.σ. μουστάρδα 1 κ.σ. μέλι Χυμός από 1 λεμόνι 1/2 φλιτζάνι ελαιόλαδο 1/2 φλιτζάνι λευκό κρασί 2 σκελίδες
Θρήνος στον Τύρναβο: Πέθανε 12χρονος – Παγωμένη η τοπική κοινωνία Την τελευταία του πνοή άφησε ο Ανδρέας Κινόλης σε ηλικία μόλις 12 ετών – Η κηδεία την Κυριακή των Βαΐων 5 Απριλίου στον Τύρναβο Ένα παιδί που, σύμφωνα με όσα γίνονται γνωστά, από τα πρώτα κιόλας χρόνια της ζωής του έδινε τη δική του δύσκολη μάχη, με
Το κολλαγόνο έχει γίνει must για όσες θέλουν να στηρίξουν την υγεία της επιδερμίδας, των μαλλιών, των νυχιών αλλά και των αρθρώσεων όμως το μεγάλο ερώτημα είναι: πότε πρέπει να το καταναλώνουμε για να επωφελήθουμε; Σύμφωνα με ειδικούς, αυτό που έχει πραγματικά σημασία είναι η συνέπεια στην καθημερινή λήψη, όχι η ακριβής ώρα της ημέρας.
Είναι 8 το πρωί. Η κουζίνα είναι ήδη ένα μικρό πεδίο μάχης. Οι τσάντες για το σχολείο πρέπει να ετοιμαστούν, το laptop περιμένει ανοιχτό με τα πρώτα emails της ημέρας και κάπου ανάμεσα στο «πού είναι οι κάλτσες μου μαμά;» και το «τι θα φάμε για πρωινό;», εσύ προσπαθείς να βρεις εκείνη την πολύτιμη δόση
Η μείωση της ζάχαρης είναι ένα από τα πιο συχνά διατροφικά ζητούμενα σήμερα, ειδικά για όσες θέλουν να βελτιώσουν την υγεία τους, να αποκτήσουν περισσότερη ενέργεια και να νιώθουν καλύτερα με το σώμα τους. Παρόλο που η ζάχαρη υπάρχει σχεδόν παντού —όχι μόνο στα γλυκά αλλά και σε επεξεργασμένα τρόφιμα, σάλτσες και ροφήματα— η διακοπή
Σε μία από τις πιο όμορφες γωνιές της Ανατολικής Αττικής, εκεί όπου το γαλάζιο της θάλασσας συναντά τον αττικό ουρανό, το Seasabelle Hotel αποτελεί έναν μικρό, κομψό προορισμό που συνδυάζει χαλάρωση και άνεση. Χτισμένο κυριολεκτικά πάνω στο κύμα, στην παραλία της Αρτέμιδας, προσφέρει ένα σκηνικό που σε κάνει να νιώθεις πως έχεις απομακρυνθεί από την
Ο Ιωάννης Μανθαίος, Executive Chef της Σχολής Γαστρονομίας ΣΑΕΚ ΑΚΜΗ, προτείνει ένα κριθαρότο γαρίδας που συνδυάζει απλότητα, κομψότητα και απόλυτη φρεσκάδα. Ζουμερό και δεμένο σαν ριζότο, ισορροπεί τέλεια ανάμεσα στη γλύκα της ντομάτας, τη θαλασσινή ένταση της γαρίδας και τη δροσερή οξύτητα του λεμονιού. Είναι ένα πιάτο ελαφρύ αλλά γεμάτο γεύση, ιδανικό για καθημερινό τραπέζι
Αίσθηση είχε κάνει πριν από 2 έτη η είδηση ότι η νεαρή TikToker Helen Mazlou απαρνήθηκε τα εγκόσμια και αποφάσισε να ακολουθήσει το δρόμο του Θεού. Πιο συγκεκριμένα, η 23χρονη Helen Mazlou είχε σημειώσει επιτυχία στα social media και είχε αποκτήσει μεγάλη αναγνωρισιμότητα. Ξεκίνησε να ανεβάζει περιεχόμενο σε νεαρή ηλικία, περίπου πριν από 8 χρόνια,
