Ευ ζην

Ο Μάριος υποβλήθηκε σε μεταμόσχευση ήπατος στο Τορίνο και επέστρεψε τη Μεγάλη Εβδομάδα Ο 18χρονος Μάριος επέστρεψε στην Ελλάδα ως νικητής, έχοντας ολοκληρώσει με επιτυχία μια κρίσιμη μεταμόσχευση ήπατος στο Τορίνο της Ιταλίας. Η ιστορία του, που αγγίζει τις καρδιές όλων των Ελλήνων, είναι μια συγκλονιστική μαρτυρία για την ανθρώπινη θέληση και την ικανότητα να υπερνικά κανείς τις πιο

«Είμαι άθεος, αλλά σέβομαι πάρα πολύ την πίστη των ανθρώπων», είπε αρχικά ο Κώστας Φαλελάκης. Ο Κώστας Φαλελάκης συνέχισε λέγοντας: «Η υποκριτική με βρήκε εντελώς τυχαία… Στο είδος του θεάτρου που εντοπίστηκα, δεν υπήρχε το κομμάτι της έπαρσης. Και η σχέση μου με τον Μηνά Χατζησάββα οριοθετούσε και τη συμπεριφορά μου τη θεατρική. Γνωρίζετε το

Ο Ιωάννης Μανθαίος, Executive Chef της Σχολής Γαστρονομίας ΣΑΕΚ ΑΚΜΗ, δίνει μια πιο σύγχρονη και απόλυτα ισορροπημένη εκδοχή του κλασικού μπακλαβά. Τα ατομικά μπακλαβαδάκια με καρύδι και φιστίκι συνδυάζουν τραγανό φύλλο, σωστά δεμένη γέμιση και ένα σιρόπι με επαγγελματική προσέγγιση, που απορροφάται ιδανικά χωρίς να βαραίνει το αποτέλεσμα. Κάθε μπουκιά έχει την τέλεια ισορροπία υφών

Τα mocktails δεν είναι ένα ακόμη wellness trend. Ήρθαν στη ζωή μας για να αλλάξουν λίγο το vibe μας. Αν σκρολάρεις λίγο στο Instagram ή στο TikTok, θα δεις παντού fitness girls με oversized hoodies, messy buns και ένα super cute ποτήρι στο χέρι γεμάτο με κάτι πολύχρωμο, δροσερό και… totally alcohol-free. Τα mocktails, δηλαδή

Οι γιορτινές ημέρες του Πάσχα  είναι συνδεδεμένες με χαρά, οικογενειακές στιγμές και –αναπόφευκτα– πλούσια τραπέζια. Τραπέζια με πολλά εδέσματα και αρκετούς διατροφικούς πειρασμούς.  Αν μέχρι τώρα συνήθιζες να χάνεις τον έλεγχο με αποτέλεσμα να αυξάνεται το βάρος σου και να είσαι πρησμένη, τώρα  με μερικές έξυπνες κινήσεις, μπορείς  να απολαύσεις  τις γιορτές χωρίς τύψεις. Πρώτα

Ένα από τα πιο δυναμωτικά superfoods είναι το κεφίρ και πλέον το βλέπουμε να φιγουράρει σε πολλά διατροφικά προγράμματα. Πρόκειται για ένα ζυμωμένο ρόφημα πλούσιο σε προβιοτικά, το οποίο συμβάλλει στην καλή λειτουργία του εντέρου και ενισχύει τη συνολική ευεξία του οργανισμού. Επειδή όμως έχει ιδιαίτερη γεύση, αντί να το απορρίψεις μπορείς να βρεις τρόπους

Ήρθε η στιγμή να μπεις στην κουζίνα και να γεμίσεις το σπίτι με τα πιο γνώριμα, πάντα αγαπημένα, σχεδόν νοσταλγικά αρώματα: βούτυρο, βανίλια και πορτοκάλι. Τα παραδοσιακά Πασχαλινά κουλούρια δεν είναι απλώς ένα γλυκό. Είναι αναμνήσεις, οικογενειακές στιγμές και εκείνη η γλυκιά ανυπομονησία των ημερών πριν το Πάσχα. Πλάθονται με τα χέρια, ψήνονται μέχρι να

Τα adaptogens βρίσκονται παντού τελευταία και η δημοτικότητά τους αυξάνεται ραγδαία, καθώς όλο και περισσότεροι αναζητούν φυσικούς τρόπους για να διαχειριστούν το καθημερινό στρες. Πρόκειται για ουσίες που προέρχονται από φυτά, ρίζες και μανιτάρια και βοηθούν τον οργανισμό να προσαρμόζεται στις πιέσεις της καθημερινότητας. Το χρόνιο στρες μπορεί να διαταράξει τη λειτουργία ενός βασικού συστήματος

Στην καρδιά του Ζαγορίου, ανάμεσα στα επιβλητικά βουνά και τα πέτρινα καλντερίμια της Άνω Βίτσας, ξεπροβάλλει ένας χώρος που μοιάζει να έχει βγει από το μέλλον, πατώντας γερά στις παραδόσεις του παρελθόντος. Το «Επέκεινα Χώρα» (The Land Beyond) δεν είναι απλώς ένας ξενώνας ή ένα πολιτιστικό κέντρο· είναι ένα ζωντανό όραμα, μια πρόσκληση για μια

Η Μεγάλη Εβδομάδα ξεκινά αύριο κι αν θέλεις να ακολουθήσεις ένα υγιεινό διατροφικό πλάνο η αγαπημένη μας Διαιτολόγος-Διατροφολόγος Γεωργία Καπώλη είναι και εδώ με την κατάλληλη δίαιτα.  Ποια είναι τα οφέλη για την υγεία μιας νηστίσιμης διατροφής; Η νηστίσιμη διατροφή μπορεί να έχει πολλά οφέλη για την υγεία, καθώς επίσης μπορούν να βοηθήσουν στην απώλεια