4 Ιουνίου, 2026
DifferentNews.gr
Ευ ζην

Συνταγή για ψάρι στο φούρνο με πατάτες και σος από μουστάρδα μέλι και θυμάρι

Παραδοσιακά την Κυριακή των Βαΐων στο τραπέζι πρέπει να υπάρχει ψάρι κι εσύ θα φτιάξεις ένα νόστιμο στο φούρνο με πατάτες και σος από μουστάρδα και θυμάρι. 

Συστατικά

  • 1 μεγάλο ψάρι (τσιπούρα ή λαβράκι)
  • 4–5 πατάτες
  • 2 κ.σ. μουστάρδα
  • 1 κ.σ. μέλι
  • Χυμός από 1 λεμόνι
  • 1/2 φλιτζάνι ελαιόλαδο
  • 1/2 φλιτζάνι λευκό κρασί
  • 2 σκελίδες σκόρδο
  • Φρέσκο θυμάρι ή δεντρολίβανο
  • Αλάτι, πιπέρι
  • (προαιρετικά) λίγη πάπρικα ή ξύσμα λεμονιού

Τρόπος Μαγειρέματος

Πατάτες αρωματικές

  • Προθέρμανε τον φούρνο στους 180°C
  • Κόψε τις πατάτες κυδωνάτες
  • Βάλε τες στο ταψί με σκόρδο, αλάτι, πιπέρι, λίγο λάδι και κρασί
  • Ψήσε για 25 λεπτά

Σος

  • Σε ένα μπολ βάζεις τη μουστάρδα, το μέλι, το λεμόνι, ελαιόλαδο, λίγο πιπέρι και θυμάρι και τα χτυπάς μέχρι να δέσουν

Ψάρι

  • Χάραξε ελαφρά το ψάρι
  • Άλειψέ το καλά με τη σάλτσα (και μέσα στην κοιλιά)
  • Βάζεις τις πατάτες στο ταψί και τοποθετείς το ψάρι από πάνω
  • Ρίχνεις την υπόλοιπη σάλτσα
  • Ψήνεις για 25–30 λεπτά. 

 

Ετικέτες ΣΥΝΤΑΓΗ ΓΙΑ ΨΑΡΙ

Ακολουθήστε το tlife.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλα τα νέα.

Πηγή: www.tlife.gr

Επισκόπηση απορρήτου

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies ώστε να μπορούμε να σας παρέχουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία χρήστη. Οι πληροφορίες cookie αποθηκεύονται στο πρόγραμμα περιήγησής σας και εκτελούν λειτουργίες όπως η αναγνώριση σας όταν επιστρέφετε στον ιστότοπό μας και η βοήθεια της ομάδας μας να κατανοήσει ποιες ενότητες του ιστότοπου θεωρείτε πιο ενδιαφέρουσες και χρήσιμες.